Basenfasten-Kurs »Basisch fit in Form« in Guetersloh

Als Alternative zum »#Fasten nach Buchinger« können die #Teilnehmer in dieser Woche essen und genießen. In dieser Zeit richten wir unseren Blick bewusst auf eine basische Ernährung mit herbstlich frischem und regionalem #Gemüse, #Kartoffeln, #Obst, #Kräutern, #Sprossen und #Keimlingen, Mandeln und wertvollen pflanzlichen Fetten.

So bekommt der #Körper einen super Kick um die Entgiftung anzuregen und den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das #Immunsystem wird gestärkt und den so genannten #Wohlstandserkrankungen und Zipperlein ein Schnippchen geschlagen. Auch das Gewicht wird reduziert und man startet mit neuer Energie und Vitalität. Gerade in unserer oft konsumorientierten Zeit ist es sehr wohltuend, einmal innezuhalten und zu schauen, wie wenig es zum Leben braucht, um eine dauerhaft #gesunde #Lebensweise anzustoßen und dadurch gleichzeitig unser #Klima zu schützen. Unter fachkundiger Anleitung lernen die Teilnehmer neue Wege zu beschreiten und die Woche wird zu einer ganzheitlichen Erfahrung.

Mittwoch, 20. Oktober 2021, bis Mittwoch, 27. Oktober 2021, Naturheilpraxis Blessenstätte 14, 33330 Gütersloh, weitere Termine 22., 25. und 27. Oktober 2021, jeweils von 18.30 bis 20 Uhr, Anmeldung unter Telefon (05241) 7412957 oder unter www.baumann-coaching.de